褪黑素

褪黑素

　　褪黑素是由人體松果體所分泌的褪黑激素前體，在經(jīng)過酶的作用下轉(zhuǎn)變成褪黑激素的。褪黑激素目前對它的了解還不是很完全，主要是了解到它可以改善人體的睡眠，特別是老人的睡眠，褪黑激素可以調(diào)節(jié)睡眠和醒覺的周期，如果褪黑激素縮減，病人睡眠會有一定阻礙，部分年長病人一般會給以褪黑激素來對癥治療。很多人會吃“褪黑素軟糖”助眠，但這類產(chǎn)品中的褪黑素與人體分泌的有一定區(qū)分，短期服藥能助眠，長期服藥反而會加重失眠。

1 2
最新熱點問答
5. 跳繩減肥的話，一天需要跳多少個才能有效減脂啊，求告知！ 8. 跳繩減肥，一天跳多少個才是減脂的最佳運動量呢？ 9. 跳繩減肥的效果怎么樣？一天得跳多少個才能有效減脂呢？ 4. 我準(zhǔn)備開始跳繩減肥，請問一天要跳多少個才能達(dá)到減脂的作用？ 3. 想知道跳繩減肥，每天堅持跳多少個才能實現(xiàn)減脂目標(biāo)呢？ 1. 我正在用跳繩減肥，想問一天得跳多少個才能真正開始減脂??？ 粗糧有哪些食物是糖尿病人也能吃的？ 我快要做入職體檢了，想知道一般檢查哪些項目？ 營養(yǎng)果汁搭配大全里，有沒有適合減肥期間喝的？這些搭配具體有什么功效？ 水銀體溫計如果不小心打碎了，里面的液體流出會導(dǎo)致中毒嗎？ 水銀體溫計摔碎了，里面的水銀會讓人中毒嗎？該怎么處理？ 想知道失眠是什么原因引起的，有人能告訴我嗎？ 即食燕窩營養(yǎng)成分高，但會不會很甜？糖尿病人能不能吃？怎么吃比較好？ 我最近減肥，晚餐打算吃蝦，蝦不能和什么主食一起吃呢？想避免長胖。 減肥中想吃高纖維的，請問這類食物都有哪些選擇？ 我有時候壓力大就失眠，但除了壓力，失眠還有什么別的原因嗎？ 免疫細(xì)胞臨床聽說可以提高免疫力、抗衰等等，大家覺得有必要提前在博雅等機構(gòu)存儲免疫細(xì)胞嗎？ 入職體檢里一般都包含哪些體檢項目呢？ 每天晚上都睡不著，失眠究竟是什么原因引起的呢？ 聽說水銀有毒，那水銀體溫計萬一打碎了，會不會引起中毒?。?/a>
熱點推薦
6. 住房公積金怎么提取出來給子女買房用呢？有什么條件？ 銀手鐲變黑真頭疼，有沒有簡單又有效的清洗步驟可以分享一下？ 每次清理C盤都心驚膽戰(zhàn)的，生怕刪錯什么，有沒有什么簡單又安全的方法能幫我解決這個問題？ 有人知道鼓浪嶼在哪個城市嗎？我計劃去旅游。 8. 失業(yè)了，生活有點緊，住房公積金怎么提取來緩解一下呢？ 聽說存儲寶寶的新生兒干細(xì)胞，為來全家人都可以用來延緩衰老、保障健康，是真的嗎？ 6s管理這個概念挺火的，它具體是指哪六個方面的整理和規(guī)范呢？ 在面積計算中，1公頃對應(yīng)的是多少平方米的面積？ 這幾年免疫細(xì)胞治療挺火的，朋友圈還有人曬免疫細(xì)胞存儲的呢，大家覺得靠譜嗎？ 想知道大家冬天空調(diào)制熱一般都開多少度，有沒有個標(biāo)準(zhǔn)?。?/a> 誰知道怎么樣蒸雞蛋羹才能讓它又嫩又滑啊？我蒸的總感覺差點意思。 急！行李箱密碼忘記了，有沒有簡單的開鎖方法？ 免疫細(xì)胞抗衰真的有用嗎？案例有哪些?。柯犝f高凈值人群都熱衷這個 想給牛肉換個口味，大家有沒有試過什么特別的調(diào)料組合，覺得放什么最好呢？ 7. 換了城市工作，原來的住房公積金怎么提取轉(zhuǎn)移?。?/a> 3. 聽說租房也能提取住房公積金，具體是怎么操作的呀？